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Fit und Gesund

Hatha Yoga

für Anfänger

Wann: Samstags 10-11 Uhr; ab dem 16. September (nicht in den Schulferien!)
Wo: Astrid-Lindgren Grundschule, Turnhalle

Hatha Yoga ist eine urtümliche Art des Yoga. Hatha Yoga bringt mit Dehnung, Kräftigung und Koordination Körper und Geist in Einklang. Probiere es selbst aus und mach mit - ob Frau oder Mann ihr seid alle willkommen.
Für LSV Mitglieder frei, Nichtmitglieder 10er Karte 50 Euro, 5er Karte 25 Euro.
Bitte eine Yoga Matte und Decke mitbringen
Bei Interesse bitte melden unter markvoelkel@web.de

Tanz Dich Fit

Die Ladenburger Sport-Vereinigung 1864 bietet ihren Mitgliedern ab 10.03.2016 ein neues Angebot „Fitness-Dancing für Frauen“.
Hier sind alle junggebliebenen Frauen ab 45 angesprochen, die Freude an Jazztanz haben. Während der Trainingsstunden werden Choreographien einstudiert, nach Musik der 80er und 90er Jahre, nach aktuellen Songs, Musik aus Musicals und Folklorestücken.
Getanzt wird mit Christel Platz donnerstags von 19:40 bis 20:40 im Hubald-Schmitt-Saal der Jahnhalle. Es steht der Spaß im Vordergrund. Trainiert wird der ganze Körper, vor allen Dingen auch der Kopf.
Frauen – traut euch herein zu schnuppern, gerade wenn ihr schon lange nicht mehr getanzt habt!
Weitere Infos: Abteilung Tanzsport

Outdoor Fitness

Das Training besteht aus verschiedenen Einheiten, die deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit trainieren. Lass dich von der Motivation der Gruppe, einem funktionellen Trainingskonzept und Freude an der Bewegung mitreißen und bring dich und deinen Körper in Topform.
Jung oder alt, männlich oder weiblich, egal welcher Fitness-Stand, Du bist herzlich willkommen!

Neue Kurse ab Frühjahr 2018

Trainingszeiten: ---
Treffpunkt: ---
Kosten: LSV-Mitglieder frei, 50€ für Nicht LSV-Mitglieder

Tel: 06203/4200682, E-Mail: schwarz13@hotmail.de

Denken und Bewegen

Auf einmal ist es da, das Gefühl: früher habe ich das automatisch und nebenher erledigt. Jetzt muss ich dafür ein ungewohntes Maß an Aufmerksamkeit und Konzentration aufwenden. Nun auf das ‚Siebhirn‘ zu schimpfen ist der falsche Weg. Kitzeln Sie stattdessen Ihre kleinen grauen Zellen mit ungewohnten Aufgaben und Bewegungsformen.

Neuer Kurs nach Ostern 2018
Ort:Hubald-Schmitt-Saal, oben in der Jahn-Turnhalle, Jahnstraße 4, 68526 Ladenburg
Trainer: Angela Landgraf-Seidel, Tel. 0621/ 87 43 41 Mail: a.landgraf@teamseidel.de


Weitere Angebote: