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Fit und Gesund

Kinder-Yoga


für Kinder im Kindergartenalter (3 – 6 Jahre).
Es findet dienstags von 16:00 – 16:45 im Hubald-Schmitt-Saal / Jahnhalle statt. Bekannte Yoga-Übungen werden spielerisch trainiert.

Der ganzheitliche Ansatz von Yoga-Lehrerin Lisa Schrod verbindet einfache Yoga-Elemente, achtsame Bewegungen und auch eine kleine Gesichtsmassage für die jungen Teilnehmer.

Anmeldung und Info: Lisa Schrod mobil: 0179-7701246 und lisaschrod@hotmail.com

Yoga „Zeit für Dich“


Der Kurs findet ab sofort dienstags von 9:30-10:45 Uhr und 17.00-18:15 im Hubald-Schmitt-Saal / Jahnhalle statt.
Mein Yogastil drückt sich durch kraftvolle und fließende, teils fordernde und immer achtsame Bewegungen aus und ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Yoga in der Tradition verwurzelt aber zeitgemäß angepasst. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Ich freue mich auf Sie!

Kursgebühr (12 Einheiten): 60€ LSV-Mitglieder / 96€ Nichtmitglieder
Neu: 10er Karten: 70€ LSV-Mitglieder / 100€ Nichtmitglieder
Anmeldung: Lisa Schrod 0179/770 1246, lisaschrod@hotmail.com

Hatha Yoga

für Anfänger

Wann: Samstags 10-11 Uhr; ab dem 16. September
Wo: Astrid-Lindgren Grundschule, Turnhalle

Hatha Yoga ist eine urtümliche Art des Yoga. Hatha Yoga bringt mit Dehnung, Kräftigung und Koordination Körper und Geist in Einklang. Probiere es selbst aus und mach mit - ob Frau oder Mann ihr seid alle willkommen.
Für LSV Mitglieder frei, Nichtmitglieder 10er Karte 50 Euro.
Bitte eine Yoga Matte und Decke mitbringen
Bei Interesse bitte melden unter markvoelkel@web.de

Tanz Dich Fit

Die Ladenburger Sport-Vereinigung 1864 bietet ihren Mitgliedern ab 10.03.2016 ein neues Angebot „Fitness-Dancing für Frauen“.
Hier sind alle junggebliebenen Frauen ab 45 angesprochen, die Freude an Jazztanz haben. Während der Trainingsstunden werden Choreographien einstudiert, nach Musik der 80er und 90er Jahre, nach aktuellen Songs, Musik aus Musicals und Folklorestücken.
Getanzt wird mit Christel Platz donnerstags von 19:40 bis 20:40 im Hubald-Schmitt-Saal der Jahnhalle. Es steht der Spaß im Vordergrund. Trainiert wird der ganze Körper, vor allen Dingen auch der Kopf.
Frauen – traut euch herein zu schnuppern, gerade wenn ihr schon lange nicht mehr getanzt habt!
Weitere Infos: Abteilung Tanzsport

Outdoor Fitness

Das Training besteht aus verschiedenen Einheiten, die deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit trainieren. Lass dich von der Motivation der Gruppe, einem funktionellen Trainingskonzept und Freude an der Bewegung mitreißen und bring dich und deinen Körper in Topform.
Jung oder alt, männlich oder weiblich, egal welcher Fitness-Stand, Du bist herzlich willkommen!

Die nächsten Kurse finden vom 5.5. - 28.7.2017 statt!

Trainingszeiten: Freitags von 18.45-19.45Uhr
Treffpunkt: Schiffsanlegestelle an der Festwiese
Kosten: LSV-Mitglieder frei, 50€ für Nicht LSV-Mitglieder

Tel: 06203/4200682, E-Mail: schwarz13@hotmail.de


Weitere Kurse: