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Yoga für Aufgeweckte

veröffentlicht um 16.07.2018, 23:38 von Dirk Ziegelmeier   [ aktualisiert: 16.07.2018, 23:38 ]
Mit „Yoga für Aufgeweckte“- Power Yoga für Einsteiger und Geübte liegt der Fokus mehr auf dem sportlichen Üben. Der Körper wird in den Stellungen (Asanas) gekräftigt, gedehnt und achtsam mobilisiert. Durch diese Achtsamkeit entstehen Ruhe und Gelassenheit wie von allein.

Der frühe Vogel fängt den Wurm, daher ...

Kursbeginn: Freitag, 21.09.2018, 8:00 Uhr - 9:15Uhr

Am Freitag, 14.09.2018. findet um 8:00 Uhr ein kostenloses Schnuppertraining in der Jahnhalle statt.