FIT & GESUND
Unter Fit und Gesund bietet die LSV zahlreiche Angebote aus dem Bereich der GYMWELT.
Stärkung von Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit, Koordinationsfähigkeit und Entspannungsfähigkeit – verbunden mit der Hoffnung auf positive gesundheitliche Präventionseffekte, auf lebenslange Leistungsfähigkeit sowie auf umfassendes Wohlbefinden sind die Gründe für die Teilnahme an diesen Sportangeboten.
UNSER ANGEBOT
Gymnastik
Senioren in Bewegung
Waschbrettbauch und Muskelpakete sind nicht unser Ziel.
Ganzkörpertraining
Unsere erfahrene Übungsleiterin Karin bringt sie in Schwung.
Gesunder Rücken
Stärken Sie ihren Rücken mit Marion.
SeniorInnen in Bewegung
Fit bis ins Alter ist das Ziel dieser Gruppe.
Aktive Senioren
Fit bleiben mit Lisa.
Fit for All
...mit Angela
FitnessMix für alle
Ob alt ob jung - Petra bringt alle in Schwung!
Junge Aktive
Drums Alive
Manche werden Drums Alive von der Sportschau oder ähnlichen Veranstaltungen kennen. Wer Drums Alive noch nicht kennt, dem möchte ich es heute vorstellen, denn sicherlich können sich die meisten nichts Konkretes darunter vorstellen und vor allem:
Body Workout
Bodyworkout ist effektives Training für den ganzen Körper, bei dem die Hauptmuskeln gezielt trainiert werden.
M.A.X.
M.A.X. ® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Muskel-/ Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert und die Fettverbrennung optimiert.
Zumba
Strong by Zumba
Es ist ein ideales Fitness-Training für alle mit Sophia ab 27.11.20.
Gesund durch Entspannung
Drums Alive
Manche werden Drums Alive von der Sportschau oder ähnlichen Veranstaltungen kennen. Wer Drums Alive noch nicht kennt, dem möchte ich es heute vorstellen, denn sicherlich können sich die meisten nichts Konkretes darunter vorstellen und vor allem:
Body Workout
Bodyworkout ist effektives Training für den ganzen Körper, bei dem die Hauptmuskeln gezielt trainiert werden.
M.A.X.
M.A.X. ® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Muskel-/ Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert und die Fettverbrennung optimiert.
Zumba
Strong by Zumba
Es ist ein ideales Fitness-Training für alle mit Sophia ab 27.11.20.
Outdoor Sport
Kinder-Zumba
Unsere brasilianische Übungsleiterin Patrizia wird Ihre Kinder mit viel Spaß und Musik begeistern.
Rhythmik
Kinder-Zumba
Unsere brasilianische Übungsleiterin Patrizia wird Ihre Kinder mit viel Spaß und Musik begeistern.
TRAININGSZEITEN UND -ORT
Du bist interessiert an FIT und GESUND und willst gerne mal selbst mitmachen? Kein Problem! Schau einfach mal während unserer Trainingszeiten vorbei. Wir zeigen dir alles, was du wissen musst. Wir freuen uns auf neue Gesichter!
ANMELDUNG
Du willst auch bei uns mitmachen? Kein Problem. Melde dich einfach beim LSV als Mitglied an und schon kannst du bei uns loslegen. Ansprechpartner und alle Infos zur Anmeldung findest du hier.
KOSTEN
Eine detaillierte Kostenübersicht unserer Mitgliedschaft gibt es hier.
Ihr Ansprechpartner
Christel Engelhart
Delia Jäger