Kinder-Zumba

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Unsere brasilianische Übungsleiterin Patrizia wird Ihre Kinder mit viel Spaß und Musik begeistern.

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Senioren in Bewegung

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Waschbrettbauch und Muskelpakete sind nicht unser Ziel. Wir möchten Fitness auch noch weit über die Fünfzig hinaus! Unser Weg dorthin ist nicht verbissenes Quälen an Geräten und Maschinen, sondern ungezwungenes Bewegen mit Gymnastik und Spielen in fröhlich, lockerer Runde. Wir machen unsere Sportschau selbst. Neugierig??? Weg vom Fernseher, rein ins Sportzeug und am Donnerstagabend ab in die Jahnhalle.

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Ganzkörpertraining

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Unsere erfahrene Übungsleiterin Karin bringt sie in Schwung.

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Gesunder Rücken

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Stärken Sie ihren Rücken mit Marion.

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SeniorInnen in Bewegung

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Fit bis ins Alter ist das Ziel dieser Gruppe. Mit Bewegung, Koordination, Kräftigung und leichter Dehnung verbessern wir unsere Beweglichkeit. Gehirnjogging und kleine Spiele bereiten uns sehr viel Spaß und wir pflegen natürlich auch die Geselligkeit. Neue Teilnehmer, auch Ungeübte, sind jederzeit herzlich willkommen!

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Aktive Senioren

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Fit bleiben mit Lisa.

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Fit for All

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...mit Angela

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FitnessMix für alle

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Ob alt ob jung - Petra bringt alle in Schwung!

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OUTDOOR Fit Mix

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Das ganze Jahr die Natur draußen genießen. Bernd führt Sie sportlich durch alle Jahreszeiten.

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Walking

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...mit Elke.

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Anusari Yoga

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Petra Padma Pirngruber, Physiotherapeutin und Anusara Yogalehrerin,

unterrichtet seit 2008 mit Hingabe und Freude Hatha Yoga. Ihr Yogaweg führte sie über Ausbildungen in Shivananda Yoga und Ashtanga Yoga zum Anusara Yoga, wo sie ihr Zuhause gefunden hat. Anusara ist ein sanfter, herzöffnender und dennoch auch fordernder Yogastil, der höchsten Wert auf korrekte Ausrichtung legt. Die Herzverbindung mit sich und dem Leben steht im Vordergrund, das Annehmen wie es ist und so ist es gut. Jeder, Anfänger und Geübter, praktiziert unter Petras Anleitung auf seinem Level.

Petra Padma freut sich auf herzöffnende, freudige Yogastunden mit Euch!

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Yoga für Anfänger

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Lust auf Yoga? Starten Sie mit Mark!

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Pilates

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Tai Chi

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Mit Maria meditieren.

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Anusari Yoga

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Petra Padma Pirngruber, Physiotherapeutin und Anusara Yogalehrerin,

unterrichtet seit 2008 mit Hingabe und Freude Hatha Yoga. Ihr Yogaweg führte sie über Ausbildungen in Shivananda Yoga und Ashtanga Yoga zum Anusara Yoga, wo sie ihr Zuhause gefunden hat. Anusara ist ein sanfter, herzöffnender und dennoch auch fordernder Yogastil, der höchsten Wert auf korrekte Ausrichtung legt. Die Herzverbindung mit sich und dem Leben steht im Vordergrund, das Annehmen wie es ist und so ist es gut. Jeder, Anfänger und Geübter, praktiziert unter Petras Anleitung auf seinem Level.

Petra Padma freut sich auf herzöffnende, freudige Yogastunden mit Euch!

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Yoga für Anfänger

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Lust auf Yoga? Starten Sie mit Mark!

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Pilates

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Tai Chi

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Mit Maria meditieren.

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